Arriva
un momento nella tua vita quando finalmente capisci... Quando nel
marasma di tutte le tue paure e ossessioni improvvisamente ti fermi e da
qualche parte una voce nella tua testa urla "Basta!"
Basta
combattere, piangere e faticare per resistere". E, come un bambino che
si calma dopo un pianto capriccioso, i tuoi singhiozzi cominciano a
placarsi, sussulti una o due volte, trattieni le tue lacrime e
attraverso un manto di ciglia bagnate incominci a vedere il mondo da una
nuova prospettiva.
...Questo è il tuo RISVEGLIO.
Realizzi che è il momento di smettere di sperare che qualcosa o qualcuno
cambi, o che felicità, sicurezza e salvezza arrivino su un cavallo
bianco. Vieni a patti col fatto che non ci sono sempre finali da favola
(o inizi da favola) e che qualsiasi garanzia di "vivere felici e
contenti" deve incominciare da te. In quel momento un senso di serenità
nasce dall'accettazione.
Quindi inizi a farti strada attraverso
"la realtà del presente" piuttosto che stare dietro alla "promessa di
un domani". Capisci che molto di quello che sei e del modo in cui
affronti la vita è, in gran parte, il risultato di tutti i
condizionamenti sociali cui sei stata sottoposta nel corso di un'intera
vita. E incominci a esaminare tutte le sciocchezze che ti sono state
insegnate:
- come dovresti apparire e quanto dovresti pesare,
-cosa dovresti indossare e dove dovresti acquistare,
-dove dovresti vivere e che tipo di macchina dovresti guidare,
-con chi dovresti stare e come ti dovresti comportare,
chi dovresti sposare e perché dovresti rimanerci,
- l'importanza di avere figli e ciò che devi la tua famiglia.
Lentamente incominci ad aprirti a nuovi mondi e differenti punti di
vista. E incominci a rivalutare e ristabilire chi sei e in cosa credi. E
incominci a scardinare le dottrine che non fanno più parte della tua
vita o che non ne hanno mai fatto parte.
Accetti il fatto che
non sei perfetta, e che non tutti ameranno, apprezzeranno e accetteranno
chi o che cosa sei... e che va bene così, loro hanno diritto ai loro
punti di vista. E verrai a patti col fatto che non sarai mai una taglia
40 o un essere perfetto. E smetterai di competere con l'immagine dentro
la tua testa. Ti guarderai allo specchio e prometterai a te stessa lo
stesso amore incondizionato e supporto che hai dato tanto spesso agli
altri. In quel momento un senso di sicurezza nasce
dall'auto-accettazione.
E smetterai di muoverti come un mero
consumatore ossessionato dal tuo prossimo obiettivo, un nuovo vestito,
un nuovo paio di scarpe, o dallo sguardo d'approvazione della famiglia,
amici o perfino estranei. In quel momento capisci che è solo nel dare
che riceviamo, e che la gioia e l'abbondanza che cerchi nascono dal
"dare". E riconosci l'importanza del "creare" e "contribuire" rispetto
all'"ottenere" e "accumulare".
E inizi a ringraziare per le
semplici cose che hai ricevuto, cose che milioni di persone sulla terra
possono solo sognare, cose come un frigorifero pieno, acqua corrente, un
letto caldo, la libertà di scegliere e l'opportunità di inseguire i
tuoi sogni.
E inizia ad amarti e a prenderti cura di te. Smetti
di perseguire comportamenti auto-distruttivi, incluso farti coinvolgere
in relazioni disfunzionali. Inizi a seguire una dieta bilanciata, bere
più acqua e fare movimento. E poiché avrai imparato che la fatica fiacca
lo spirito e crea dubbio e paura, ti darai il permesso di riposare. E
così come il cibo è carburante per il corpo, le risate sono carburante
per lo spirito e così creerai sempre più occasioni per divertirti.
Imparerai a vivere amore e amicizia: come amare, quanto dare, quando
smettere di dare e quando allontanarti. E stringerai solo la mano di un
amante che ti ama e ti rispetta veramente arricchendoti con il suo
tocco. Imparerai che le persone non sempre fanno quello che pensano o
pensano quello che fanno, intenzionalmente o meno, e che non tutti ce la
fanno e che non tutto dipende da te. E smetterai di dare la colpa per
le cose che ti sono o non ti sono state fatte. E imparerai a mantenere
il tuo ego sotto controllo e a riconoscere e reindirizzare le emozioni
distruttive che genera: paura, gelosia, risentimento.
Imparerai
a dire "ho sbagliato" e a perdonare le persone per le proprie
fragilità. Imparerai a costruire ponti invece di muri e il potere
curativo dell'amore espresso attraverso una parola gentile, un sorriso o
un gesto amichevole.
Allo stesso tempo eliminerai ogni relazione
dolorosa che ti impedisce di evolverti. Smetterai di dedicarti così
tanto a sistemare i dettagli da mettere le tue esigenze da parte.
Imparerai che avere delle richieste va bene e che è tuo diritto
desiderare o aspettarti certe cose. E imparerai l'importanza di
comunicare i tuoi bisogni con sicurezza e serenità. Imparerai che
l'unica croce da portare è quella che tu scegli di portare e che
talvolta i martiri vengono bruciati vivi. Quindi imparerai a distinguere
tra il senso di colpa e il senso di responsabilità e l'importanza di
mettere dei confini e imparare a dire No. Imparerai che non hai tutte le
risposte, non è compito tuo salvare il mondo e che qualche volta hai
solo bisogno di lasciare le cose così.
Ancora, imparerai a
guardare le persone così come sono e non come vorresti che fossero, e
starai attenta a non proiettare i tuoi bisogni e le tue insicurezze
dentro una relazione. imparerai che non sarai più bella, più
intelligente, più amabile o importante grazie all'uomo che starà al tuo
fianco o al bambino che porterà il tuo nome. Imparerai che così come le
persone crescono e cambiano, allo stesso modo cambiano le relazioni, e
che non tutti potranno amarti sempre nel modo in cui vorresti. Quindi
smetterai di calcolare il tuo valore in base a quanto amore dai. E
improvvisamente capirai che è sbagliato chiedere a qualcuno che viva la
sua vita o sacrifichi i suoi sogni solo per servire i tuoi bisogni,
alleviare le tue insicurezze, o soddisfare le tue aspettative. Imparerai
che l'unico amore che vale la pena dare o ricevere è l'amore che viene
dato gratuitamente senza condizioni o limitazioni. E imparerai cosa vuol
dire amare. Quindi smetterai di cercare di controllare le persone, le
situazioni o i risultati. Imparerai che "stare da soli" non vuol dire
"essere soli" e incomincerai a scoprire la gioia di stare un po' con "te
stessa". Quindi scoprirai il più grande e soddisfacente tipo d'amore
che esiste: amare sè stessi. E così accade che attraverso la
consapevolezza, il tuo cuore guarisce e da quel momento tutto è
possibile.
Continuando così incomincerai a evitare le persone e
le conversazioni negative. E smetterai di sprecare il tuo tempo e le
tue energie rivangando la tua situazione con parenti o amici. Imparerai
che parlare non cambia le cose e che i desideri non realizzati servono
solo a mantenerti intrappolata nel passato. Quindi smetterai di
lamentarti di ciò che poteva o doveva essere e prenderai la decisione di
lasciarti il passato alle spalle. Quindi investirai il tuo tempo e le
tue energie nel fare cambiamenti positivi. Farai un piccolo inventario
di tutti i tuoi punti di forza e di debolezza e delle eree che potresti
migliorare per progredire, ti porrai degli obiettivi e farai un piano
d'azione per chiarirti le idee.
Imparerai che la vita non è
sempre giusta e che non sempre ottieni ciò che pensavi di meritare, e
smetterai di elencare ogni perdita ed ogni delusione. Imparerai ad
accettare che talvolta cose brutte accadono a persone buone e che non
c'è un perché.
Smetterai di cercare garanzie, perchè avrai
imparato che l'unica cosa su cui puoi davvero contare è l'imprevedibile e
che qualsiasi cosa accadrà imparerai a cavartela. E imparerai che
l'unica cosa di cui devi davvero aver paura è il peggior nemico di
sempre: la paura stessa. Quindi imparerai ad affrontare le tue paure,
perché cedere alle paure vuol dire rinunciare a vivere la vita alle tue
condizioni. Imparerai tanto da sapere che la vita è influenzata dai i
tuoi pensieri e imparerai a ottenere ciò che vuoi e a non rovinare la
tua vita con pensieri di indecisione e disperazione.
Quindi
imparerai anche qualcosa sul danaro... il potere personale,
l'indipendenza e le opportunità che crea. E riconoscerai la necessità di
creare un tuo personale benessere. Lentamente, inizierai a prenderti la
responsabilità di te stesso e ti farai la promessa di non tradirti mai e
di non accontentarti di ciò che il tuo cuore non desidera. E un senso
di potere nasce dall'indipendenza.
Vivi con onore e integrità
perché questi principi non sono gli ideali di un epoca passata ma le
fondamenta su cui costruire la tua vita. E da questo punto in poi
inizierai a sorridere, ad avere fiducia e ad essere aperta verso ogni
nuova meravigliosa opportunità. Appendi una campana del vento alla tua
finestra per ricordare a te stessa quanta bellezza c'è nella semplicità.
Ed infine, con il coraggio nel cuore e con Dio al tuo fianco alzati,
fai un bel respiro e inizia a creare la vita che vuoi vivere al meglio
delle tue possibilità.
Una parola sul potere della preghiera:
in alcuni dei momenti più bui, spaventosi e dolorosi della mia vita, ho
pregato, non per avere delle risposte o per ottenere cose materiali, ma
per trovare la forza e il coraggio di andare avanti, per affrontare ogni
singolo giorno e i miei doveri.
Ricordati una cosa: Tu sei un
espressione della divinità. Lo spirito di Dio risiede in te. Apri il tuo
cuore, parla a questo spirito divino e lui ti guarirà e guiderà.
Il mio "Dio" non mi ha mai abbandonato.
di Sonny Carrol cit. Il Giardino degli illuminati
Mi dicono che ...
"Conoscendo il tuo nulla imparerai molte e meravigliose cose"
Maximus the Confessor
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